Haaraus im Herbst? Was ist der Grund und wie kann man ihn verhindern 🍂

Haben Sie bemerkt, dass sich Ihre Haare im Herbst dünner anfühlen? Sie sind nicht allein! Viele erleben zu dieser Jahreszeit vermehrten Haarausfall, was verständlicherweise Besorgnis erregen kann. Es besteht jedoch kein Grund zur Sorge, das ist völlig normal, und es gibt Möglichkeiten, wie Sie ihn reduzieren können!

Warum fallen im Herbst mehr Haare aus?

Genauso wie Bäume ihre Blätter abwerfen, durchlaufen auch unsere Haare natürliche Zyklen. Im Sommer regt das Sonnenlicht das Haarwachstum an, und im Herbst verlieren wir die Haare, die nicht mehr benötigt werden. Dieser "saisonale Haarausfall" ist ein normaler Teil des Haarwachstumszyklus und muss nicht beunruhigen. Jeder von uns hat auch seinen eigenen Zyklus, in dem neue Haare das ganze Jahr über wachsen und ausfallen. Wir können jedoch das Haar stärken und die Kopfhaut pflegen, um den Haarausfall zu reduzieren.

Tipps zur Stärkung der Haare im Herbst

Hier sind einige einfache Möglichkeiten, die Haare im Herbst zu pflegen:

• Verwenden Sie die richtigen Produkte: Wählen Sie Produkte, die das Haar stärken und die Kopfhaut pflegen. Suchen Sie nach Inhaltsstoffen wie Biotin, Peptiden und Centella Asiatica (Cica), die helfen, das Haar zu beruhigen und zu stärken.
• Kopfmassage: Tägliche Kopfmassage fördert die Durchblutung und unterstützt das Haarwachstum. Es ist auch eine entspannende Methode, um den Tag zu beginnen oder zu beenden.
• Vermeide hitzebasierte Stylinggeräte: Gönne deinem Haar eine Pause von Glätteisen und Lockenstäben. Versuche, dein Haar natürlich trocknen zu lassen oder verwende einen Hitzeschutz, wenn du ein Stylinggerät oder einen Föhn benutzt.
• Nährende Ernährung: Eine ausgewogene Ernährung, die reich an Vitaminen und Mineralstoffen ist, insbesondere Omega-3 und Zink, kann Wunder sowohl für Haare als auch für die Haut bewirken.

Die besten Produkte zur Haarstärkung

Um Ihnen zu helfen, Ihr Haar im Herbst zu stärken und gesund zu halten, haben wir einige großartige Produkte aus unserem Sortiment ausgewählt:

• Some By Mi Cica Peptide Derma Scalp Shampoo: Dieses Shampoo beruhigt die Kopfhaut und stärkt das Haar mit Centella und Peptiden. Perfekt bei saisonalem Haarausfall.
• Some By Mi Cica Peptide Derma Scalp Tonic: Kombinieren Sie das Shampoo mit diesem Haarpflegetonikum, das die Haarwurzeln stärkt, das Haarwachstum fördert und die Kopfhaut beruhigt.
• Some By Mi Cica Peptide Derma Scalp Treatment: Nährende Pflege, die reich an Peptiden und Centella ist. Sie stärkt das Haar und macht es weicher, während sie gleichzeitig die Kopfhaut beruhigt.
• Daeng Gi Meo Ri Dlae Soo Anti Hair Loss Shampoo: Dieses Shampoo wurde speziell entwickelt, um Haarausfall vorzubeugen und die Haarwurzeln zu stärken. Es enthält traditionelle koreanische Inhaltsstoffe wie Ginseng, die das Haar und die Kopfhaut nähren.

Es ist völlig normal, dass der Körper auf die Wechsel der Jahreszeiten reagiert

Es ist natürlich, dass der Körper auf die Veränderungen der Jahreszeiten reagiert. Haarausfall im Herbst ist Teil des normalen Wachstumszyklus und sollte keinen Stress verursachen. Indem Sie Ihrem Haar die richtige Pflege und Aufmerksamkeit schenken, können Sie die Auswirkungen in der Rückbildungsphase des Wachstumszyklus verringern und das Haar so schnell wie möglich in seinen ursprünglichen Zustand zurückversetzen. 

Kümmere dich also um dein Haar, und denk daran – das ist nur die Art deines Körpers, sich an die neuen Jahreszeiten anzupassen. 🍂💆‍♀️