Koreanische Hautpflege und 10-Schritte-Hautpflegeroutine: Ein Leitfaden für strahlende Haut

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Das, was einem als Erstes zur koreanischen Hautpflegeroutine einfällt, ist die sogenannte 10-Schritte-Routine, bei der die Haut mit verschiedenen Masken, Ampullen, Augenseren, Lymphmassagen und so weiter verwöhnt wird. In Wirklichkeit müssen jedoch nicht alle diese Schritte täglich durchgeführt werden, sondern Sie können Ihre Hautpflegeroutine nach Ihren eigenen Bedürfnissen anpassen.

Wie viele Schritte gibt es in der koreanischen Hautpflegeroutine?

Es ist an sich falsch zu sagen, dass es in der koreanischen Hautpflegeroutine 10 Schritte gibt, da die Hautpflegeroutine hauptsächlich als etwas verstanden wird, das auf einmal oder an einem Tag durchgeführt wird.

Die sogenannte 10-stufige koreanische Routine findet nicht im Rahmen der täglichen oder unbedingt sogar wöchentlichen Hautpflege statt.

Für sehr wenige ist zum Beispiel eine tägliche Haut-Peeling geeignet, und nicht jeder hat Zeit oder Lust, täglich eine Gesichtsmaske zu verwenden. Koreanische Hautpflege ist vielmehr eine Einstellung und Lebensweise, die an den jeweiligen Bedarf und die Lebenssituation angepasst wird.

Die Schritte und Reihenfolge der koreanischen 10-Schritte-Hautpflegeroutine

Meikinentfernung mit einem ölhaltigen Reinigungsprodukt
Ihon puhdistus wasserbasiertem Reinigungsprodukt
Peeling
Gesichtswasser
Naamio (auftragbar oder Tuchmaske bzw. Sheet Mask)
Serum, Ampulle und Pflegeflüssigkeit
Augencreme
Feuchtigkeitscreme (und Emulsion)
Nachtmasken und Lippenmasken
Sonnenschutz

Kann man eine koreanische Hautpflegeroutine in nur 3 Schritten durchführen?

Wenn du deine Hautpflegeroutine einfach halten, aber die wichtigsten Schritte einbeziehen möchtest, nimm mindestens diese drei auf:

Doppelte Reinigung: Entfernen Sie Make-up, Sonnencreme und Schmutz, der sich auf der Haut angesammelt hat, mit einem ölbasierten Reinigungsprodukt und reinigen Sie anschließend die Haut mit einem wasserbasierten Reinigungsprodukt.
Feuchtigkeitspflege: Wenn Sie nur ein Produkt auswählen, wählen Sie eine Gesichtscreme. Wenn Sie bereit sind, etwas mehr in Ihre Hautpflegeroutine zu investieren, empfehlen wir, ein für Ihren Hauttyp geeignetes Gesichtswasser, ein Serum und eine Feuchtigkeitscreme auszuwählen.
Sonnencreme: Denken Sie daran, Ihre Haut mit Sonnencreme zu schützen.

Mit dieser Kombination kommst du dem Ziel eines strahlenden Teints schon ein gutes Stück näher.

Warum lohnt sich die doppelte Gesichtsreinigung?

Die sorgfältige zweistufige Reinigung der Haut ist ein wesentlicher Bestandteil einer echten koreanischen Hautpflegeroutine. Die ölbasierten Reinigungsmittel mit Reinigungsöl oder -balsam entfernen effektiv Make-up, Sonnenschutz und den im Laufe des Tages angesammelten Schmutz auf der Haut. Danach wird die Haut mit einem wasserbasierten Reinigungsprodukt gereinigt.

Zur koreanischen Hautpflege gehört die Vorstellung, dass es sinnlos ist, pflegende Substanzen auf die Haut aufzutragen, wenn die Grundlage nicht sauber ist. Deshalb wird die Haut jeden Abend gründlich (aber sanft) gereinigt. Morgens reicht es für die meisten, das Gesicht mit handwarmem Wasser abzuspülen. Wenn du jedoch das Gefühl hast, dass deine Haut auch morgens eine Reinigung benötigt, verwende dafür ein wasserbasiertes Reinigungsprodukt.

Ihon Feuchtigkeitspflege: Alle Hauttypen benötigen eine Feuchtigkeitscreme

Jeder Hauttyp, auch fettige und zu Unreinheiten neigende Haut, benötigt und profitiert von der Verwendung feuchtigkeitsspendender Produkte. Zum Beispiel kann Aknehaut aufgrund wiederkehrender Entzündungen oft auch empfindlich und trocken sein, besonders wenn viele verschiedene Produkte zur Aknebehandlung verwendet werden. In solchen Fällen ist es wichtig, auf die Feuchtigkeitsversorgung der Haut zu achten, damit die Schutzschicht der Haut in gutem Zustand bleibt, denn geschädigte Haut ist anfälliger für Entzündungen und Bakterien.

Wenn Sie eine möglichst einfache Hautpflegeroutine wünschen, wählen Sie ein ölhaltiges Reinigungsprodukt, ein für Ihren Hauttyp geeignetes Gesichtswasser sowie Feuchtigkeitscreme und Sonnencreme.

Toner und seine Anwendung

Die erste Phase der Hautbefeuchtung ist das Gesichtswasser. Gesichtswasser ist keineswegs dazu gedacht, Make-up-Reste zu entfernen, sondern es bringt der Haut die erste Portion Feuchtigkeit sowie pflegende Inhaltsstoffe und bereitet die Haut auf die nächsten Pflegeschritte vor. Gesichtswasser gleicht bei Bedarf auch den pH-Wert der Haut nach der Reinigung aus.

Koreanische Gesichtswasser gibt es in vielen verschiedenen Zusammensetzungen, von wässrig flüssig bis zu dickeren, emulsionartigen. Wir empfehlen, feuchtigkeitsspendende Gesichtswasser mit den Händen durch Klopfen aufzutragen, während peelende Gesichtswasser besser mit einem Wattepad in kreisenden Bewegungen auf das Gesicht aufgetragen werden sollten.

In Korea sind die beliebten Toner Pads bzw. Gesichtswasser-Pads sehr praktisch, da das Gesichtswasser bereits auf das Pad getränkt ist. Gesichtswasser-Pads können entweder wie normales Gesichtswasser verwendet oder für einige Minuten wie eine Mini-Gesichtsmaske auf dem Gesicht belassen werden.

Was ist die 7-Skin-Methode?

Sie haben vielleicht von einer koreanischen Methode gehört, bei der Gesichtswasser mehrmals auf die Haut aufgetragen wird. Obwohl in der Methode von sieben Schichten die Rede ist, ist es nicht unbedingt beabsichtigt, genau sieben Schichten Gesichtswasser auf die Haut aufzutragen.

Die Idee ist eher, dass wenn sich deine Haut sehr trocken anfühlt, du das Gesichtswasser zwei oder drei Schichten auftragen kannst, oder wenn du möchtest, sogar noch mehr.

Was ist der Unterschied zwischen Gesichtswasser und Essence

Essence oder auf Deutsch "Hautpflegeflüssigkeit" ist der nächste Schritt in der Hautpflegeroutine nach dem Gesichtswasser. Es enthält Wirkstoffe, die gezielt Hautprobleme wie dunkle Flecken behandeln, zusätzliche Feuchtigkeit spenden oder erste Anzeichen der Hautalterung vorbeugen.

Obwohl das Pflegefluid wässrig in der Zusammensetzung ist, entspricht es dennoch nicht dem Gesichtswasser, da das Pflegefluid mehr feuchtigkeitsspendende und hautpflegende Inhaltsstoffe enthält als das Gesichtswasser.

Erona Seerumiin hoitoneste on typischerweise leichter und in der Konsistenz flüssiger. Die Konzentrationen der Wirkstoffe im Hoitoneste sind ebenfalls nicht so hoch wie im Serum oder in der Ampulle.

Hoitoneste ist ein wasserbasiertes Pflegeprodukt, das nach dem Gesichtswasser auf die Haut aufgetragen wird. Hoitoneste wird auf das Gesicht getupft, ähnlich wie ein Serum.

Unterschied zwischen Serum und Ampulle

Ihon ollessa noch feucht nach der Anwendung von Gesichtswasser oder Pflegefluid wird das nächste Pflegeprodukt auf die Haut aufgetragen.

Seerumit ja ampullit enthalten Wirkstoffe, die tief in die Haut eindringen. Die Wirkstoffe, wie zum Beispiel C-vitamin, Retinol, Hyaluronsäure und so weiter, werden entsprechend den Bedürfnissen der eigenen Haut ausgewählt.

Die Ampulle enthält Wirkstoffe in hohen Konzentrationen, die dazu bestimmt sind, ein bestimmtes Hautproblem zu behandeln, wie ungleichmäßigen Hautton oder Fältchen. Ampullen enthalten oft nur einen Wirkstoff, wie Centella, also Extrakt aus der Tigergras-Pflanze, jedoch in höheren Konzentrationen als im Serum. In Seren hingegen werden oft mehrere verschiedene Wirkstoffe kombiniert, sodass Sie die Vorteile mehrerer Inhaltsstoffe auf einmal erhalten.

Wenn Sie mehrere verschiedene Hautprobleme behandeln oder mehrere Vorteile mit Ihrer Hautpflegeroutine erzielen möchten, können Sie mehrere verschiedene Seren und Ampullen schichten. Als gute Faustregel gilt, dass nicht mehr als 3 verschiedene Seren und Ampullen gleichzeitig geschichtet werden sollten.

Die meisten Wirkstoffe können gleichzeitig verwendet werden, aber bei stärkeren Inhaltsstoffen wie Retinoiden (Retinol, Retinal) und peelenden Säuren sollte man bei der Kombination vorsichtig sein. Dies liegt hauptsächlich daran, dass du deine Haut nicht versehentlich zu sehr auf einmal mit zu starken Produkten belastest. Dies führt leicht zu einer Schädigung der Hautschutzbarriere. Wenn du unsicher bist bezüglich der Kombination von Produkten oder Inhaltsstoffen, kannst du jederzeit Rat in unserem Geschäft oder von unserer Kosmetikerin einholen.

Gesichtscreme und Emulsion – was ist der Unterschied zwischen ihnen?

Feuchtigkeitscreme ist ein wichtiger letzter Schritt bei der Hautbefeuchtung, der immer als letzter nach allen anderen Hautpflegeprodukten aufgetragen wird. Wählen Sie ein Produkt, das zu Ihrem Hauttyp passt, zum Beispiel enthält die Gesichtscreme für reife Haut Inhaltsstoffe, die die Elastizität und Spannkraft der Haut sowie feine Linien reduzieren.

Die beste Feuchtigkeitscreme für fettige Haut ist leicht, oft gelartig, und verstopft die Poren nicht. Diejenigen, die es eilig haben und eine möglichst einfache Hautpflegeroutine wünschen, können eine Gesichtscreme mit integriertem Sonnenschutz ausprobieren. Wir empfehlen jedoch in erster Linie eine separate Gesichts- und Sonnencreme, um das beste Ergebnis und den besten Schutz zu erzielen.

Was ist eine koreanische Emulsion und wie wird sie verwendet?

Emulsio ist sicherlich eines der koreanischen Hautpflegeprodukte, die am meisten Verwirrung stiften, da es nicht direkt einer bestimmten Anwendung zugeordnet werden kann. Hauptsächlich und vereinfacht gesagt ist Emulsio (meistens) eine sehr leichte Feuchtigkeitscreme. Von der Konsistenz her ist sie flüssiger und leichter als eine Creme, aber dicker als ein Serum, und zieht schnell in die Haut ein. In der Hautpflegeroutine wird Emulsio nach dem Serum und vor der Feuchtigkeitscreme oder Sonnencreme aufgetragen.

Emulsion kann jedoch auch ein Produkt bedeuten, das die Haut wie ein Pflegefluid vorbereitet und erweicht. In diesem Fall ist das Produkt zur Anwendung nach dem Gesichtswasser und eventuell dem Pflegefluid, vor der Ampulle und dem Serum bestimmt. Der Verwendungszweck des Produkts ergibt sich nicht nur aus der Zusammensetzung, sondern am einfachsten direkt aus den Gebrauchsanweisungen und Beschreibungen.

Für manche kann eine reine Emulsion als letzte feuchtigkeitsspendende Pflegestufe ausreichen, aber am besten sind Emulsionen, wenn sie zusätzlich zur Feuchtigkeitscreme in der Hautpflegeroutine verwendet werden. Eine Emulsion ist keinesfalls die wichtigste Stufe der Hautpflege, sondern eher eine besondere Ergänzung, mit der man zusätzlichen Nutzen aus seiner Hautpflegeroutine ziehen kann. Du kannst also auch die Gesichtscreme durch eine Emulsion ersetzen, wenn diese feuchtigkeitsspendend ausreichend für die Bedürfnisse deiner Haut ist.

Sonnencreme ist der letzte Schritt der Hautpflegeroutine

Sonnencreme vervollständigt die Hautpflegeroutine. Egal, ob Sie chemischen oder physikalischen Schutz bevorzugen, das Wichtigste ist, die Sonnencreme regelmäßig und ausreichend zu verwenden.

Für Gesicht und Hals kann man als Faustregel nehmen, dass man Sonnencreme aus der Tube in der Menge von zwei Fingern Breite aufträgt. Das Problem bei dieser Messmethode ist natürlich, dass aus verschiedenen Tuben unterschiedlich viel Creme herauskommt. Wenn Sie unsicher sind, sollte laut Anleitung etwa 0,25-0,5 Teelöffel Sonnencreme auf das Gesicht aufgetragen werden.

Die offiziellen Anweisungen der einzelnen Länder zur Notwendigkeit von Sonnencreme im Winter variieren, aber es ist erwiesen, dass Sonnenstrahlen einen großen Teil der Anzeichen der Hautalterung verursachen, daher schadet die Verwendung im Winter auf keinen Fall.

Drinnen wird hingegen keine Sonnencreme benötigt, sofern du dich nicht den Großteil des Tages direkt vor einem Fenster in der Sonne aufhältst.

Getönte Tone-up-Creme mit SPF-Schutz und der Deckkraft einer leichten BB-Creme, die hektische Morgen erheblich beschleunigt oder dem Make-up eine Extraportion Schwung verleiht.

Gesichtspeeling

Peeling kommt allen Hauttypen zugute, auch trockener und empfindlicher Haut. Das Peeling entfernt abgestorbene Hautzellen von der Hautoberfläche und verhindert so verstopfte Poren, die unter anderem Mitesser verursachen. Außerdem können Hautpflegeprodukte effektiver wirken, wenn man daran denkt, die Haut regelmäßig zu peelen.

Als wir jünger waren, konnte unsere Haut abgestorbene Hautzellen effektiv selbst abwerfen, aber mit dem Alter beginnt unsere Haut, dabei Hilfe zu benötigen.

Auch beim Peeling sollte man Maß halten. Übermäßiges Peeling kann unter anderem Hautentzündungen verursachen und Akne verschlimmern. Mehr über Peeling lesen.

Verwenden einer Gesichtsmaske

Man kann je nach Geschmack entweder eine abwaschbare oder eine Einweg-Stoffmaske auswählen. Die Maske ist eine wirksame Ergänzung zur Hautpflegeroutine, wenn auch nicht unbedingt notwendig. Wenn du jedoch von koreanischer Glashaut träumst, verleiht diese Maske deiner Hautpflegeroutine zusätzliche Wirkung.

Masken können bei Wunsch sogar täglich verwendet werden! Den besten Nutzen erzielst du, indem du die Maske oder mehrere Masken wöchentlich in deine Hautpflegeroutine integrierst.

In welcher Reihenfolge werden Hautpflegeprodukte aufgetragen?

Hautpflegeprodukte werden immer beginnend mit wasserbasierten und zuletzt mit ölhaltigen Produkten aufgetragen. Dies stellt sicher, dass alle Produkte in die Haut einziehen.

Produkte werden also von den flüssigeren zu den dickeren Texturen aufgetragen: Gesichtswasser, Serum, Feuchtigkeitscreme, Öl und Sonnencreme.

Produkte mit wasserbasierter Zusammensetzung dringen tiefer in die Haut ein (wie Serum oder Ampulle), und wenn zuvor eine dicke Gesichtscreme aufgetragen würde, würde deren robustere Molekularstruktur verhindern, dass dünnere Hautpflegeprodukte dorthin eindringen, wo sie hingehören.

Die besten Produkte für die koreanische Hautpflegeroutine für verschiedene Hauttypen:

Hier sind unsere Empfehlungen für verschiedene Hauttypen. Bitte denken Sie jedoch daran, dass kein Produkt garantiert für alle geeignet ist, auch wenn der Hauttyp derselbe ist. Wenn Sie Tipps und individuelle Ratschläge zur Hautpflege wünschen, besuchen Sie unser kompetentes Yeppo & Soonsoo-Geschäft oder fragen Sie unsere Kosmetologin um Rat.