Miten lukea ainesosaluetteloa? Opi tietämään, mitä tuotteesi sisältää!

Löydät mielenkiintoisen tuotteen ja käännät pakkausta – pakkauksen takaosa on täynnä kummallisia sanoja ja lista on hämmentävän pitkä. Mitä olen laittamassa kasvoilleni?? Tänään me kerromme sinulle, miten ratkotaan iän ikuinen mysteeri: ainesosaluettelon lukeminen. Mikä on merkitys kummallisten latinalaisten nimien ja numeroiden takana? Kun ymmärrät, mitä tuotteesi sisältää ja mistä kosmetiikka koostuu, sinun on helpompi shoppailla kosmetiikkaa luottamuksella. Aihe on laaja, mutta jaetaan se osiin: 

Miten ainesosaluetteloa luetaan? Ja mitä ainesosaluettelo kertoo ja mitä se ei kerro?

📖 Ainesosaluettelon merkitys

Ainesosaluettelo, eli INCI-lista (International Nomenclature of Cosmetic Ingredients), on EU:n lainsäädännössä pakollinen ostettaessa kosmetiikkaa. Jos ostat tuotteen, jossa ei ole ainesosaluetteloa..! 🚩🚩🚩

Ainesosaluettelo kertoo kaikki tuotteen sisältämät ainesosat määrällisessä järjestyksessä. Eniten käytetty ainesosa on ensimmäisenä, seuraavaksi toiseksi eniten käytetty jne. Poikkeuksena ovat ainesosat, joita on alle 1 % – ne voidaan listata missä tahansa järjestyksessä listan loppupuolella. Tämä lainsäädäntö poikkeaa korealaisesta, jossa ainesosien ei tarvitse olla suuruus järjestyksessä. Jos siis ostat tuotteita Koreasta, ota huomioon, että tämä ei päde siellä. Ainesosaluettelon sisällön ilmoittamisessa on yksi poikkeus: hajusteet merkitään nimellä parfum tai aroma ja vain tietyt allergisoivat hajusteet tulee ilmoittaa erikseen. Jokaista hajusteen komponenttia ei ilmoiteta osittain tilan puutteen ja brändin tuotteiden suojaamisen tähden. 

Ainesosaluetteloon ei tarvitse merkitä ainesosien prosenttimäärää, joten varmaksi ei voi tietää tiettyjen ainesosien määrää. Onko tämä huono asia? Ainesosan pitoisuus ei kerro tuotteen tehosta kaikkea. Monet aktiiviaineet ovat erittäin tehokkaita hyvin pieninäkin pitoisuuksina, joten jos ne löytyvät ainesosaluettelon pohjalta, se ei tarkoita, etteikö tuotteessa olisi tehoa. Jos ainesosien pitoisuudet olisi kirjoitettu, olisi myös kilpailijoiden helpompi kopioida tuotteet – tätä harva brändi haluaa tarjota!

INCI-nimet voivat kuulostaa monimutkaisilta, mutta ne noudattavat kansainvälistä standardia ja ilmoitetaan niiden kemiallisten IUPAC-nimien mukaan. Esimerkiksi "Butyrospermum Parkii Butter" tarkoittaa tuttua sheavoita. Nimet kertovat tarkasti, mitä ainesosaa on käytetty, mutta eivät esimerkiksi sen laatua tai alkuperää. Jotkin ainesosat sisältävät myös numeroita ja ne voivat vaikuttaa oudoilta. Numeroita ei tarvitse kuitenkaan pelätä! Numerot viittaavat aineiden kemialliseen koostumukseen, esimerkiksi kyseisen raaka-aineen hiilivetyjen määrään. Kosmetiikka on lopulta vain orgaanista kemiaa ja olipa kyseessä luonnonkosmetiikka tai synteettinen, kaikki on kemiaa 💫

🔎 Mitä tuotteeni sisältää? – Kosmetiikan koostumus yksinkertaisesti

Kosmetiikka ei ole pelkästään vaikuttavia aineita, vaan se on kuin resepti, jossa eri osat tekevät tuotteesta miellyttävän, toimivan ja säilyvän. Iso osa ihonhoitotuotteista on joko suurimmalta osalta vettä (puhdasta vettä tai kasvivettä) tai öljyä (puhdistusöljyt ja öljyseerumit). Tarkoittaako se, että tuote on tehoton, jos ensimmäinen ainesosa on vesi? Ei missään tapauksessa – vesi on välttämätön monelle kosmetiikkatuotteelle, jotta muut ainesosat voivat liueta siihen. Jos laittaisit ihollesi suoraan 100% aktiiviainetta, lopputulos olisi kaukana kauniista ja vahingoittaisit vain ihoasi. Mieti vaikka kuppia kahvia ☕️ Jos pyydät kahvia, oletko pettynyt, kun et saa 100% jauhettua kahvia? Vai toivotko, että kahvi on liuotettu kuumaan veteen, jolloin voit nauttia kupista kuumaa kahvia? Vedellä on siis tärkeä rooli kuljettaa kaipaamamme tehoaineet ihoomme. 

Jokaisella raaka-aineella on osansa tuotteessa. Jokainen raaka-aine myös maksaa, joten ainesosia ei pyritä lisäämään vain pitkän ainesosaluettelon saamiseksi. Tarkastellaan nyt tyypillisen kosmetiikkatuotteen rakennuspalikoita. Esimerkeistä löytyy myös ainesosien nimet niin kuin ne on kirjoitettuna ainesosaluetteloon. 

1. Liuottimet

Suurin osa tuotteesta koostuu aineesta, johon tuotetta lähdetään rakentamaan, ns. liuottimet tai pohja-aineet:

• Vesi: vesi (aqua/water) on yleisin ainesosa voiteissa ja geeleissä, ja löytyy tyypillisesti ainesosaluettelon top 3 kärjestä. Vettä on myös hedelmävedet, kuten ginsengvesi (panax ginseng root water)

• Kasviöljyt tai mineraaliöljyt: Antavat iholle pehmeyttä ja estävät kosteuden haihtumista. Toimivat puhdistusöljyjen ja -balmien pohjana. 

• Alkoholit: Käytetään liuottimina tai koostumuksen muuttajina – suurin osa kosmetiikassa käytettävistä alkoholeista on kosteuttavia! Esimerkiksi yksi tunnetuimpia ainesosia, glyseroli, on alkoholi. Alkoholeja ovat myös rasva-alkoholit, kuten cetyl alcohol, jota löytyy monista tuotteista. Se kosteuttaa, pehmentää ja toimii myös emulgaattorina, eli veden ja öljyn sekoittumisessa. 

2. Emollientit

Emollientit tekevät ihosta pehmeän ja sileän. Ne voivat vahvistaa ihon suojamuuria estäen ylimääräisen veden haihtumisen iholta täten parantaen ihoen kosteustasapainoa 💦 Ne itsessään eivät siis aina tuo kosteutta ihoon, mutta auttavat pitämään kosteuden ihossa. Ne voivat olla luonnollisia öljyjä tai synteettisiä aineita, mutta niiden toimintamekanismi on silti sama. 

Esimerkkejä eri emollienteistä:

• monet rasva-alkoholit kuten butyleeniglykoli (butylene glycol)
• kasviöljyt, -voit ja -vahat, kuten auringonkukkaöljy (helianthus annuus seed oil)

3. Kosteuttavat aineet

Kosteuttavat ainesosat sitovat itseensä vettä joko ihosta tai ilmasta auttaen tuomaan ja pitämään ihon kosteutettuna. Vesi itsessään ei ole esimerkiksi kosteuttava ainesosa iholla. Miltei kaikesta ihonhoidosta löytyy kosteuttavia ainesosia. 

4. Emulgaattorit

Emulgaattorit pitävät veden ja öljyn sekoittuneina – ilman niitä voide erottuisi kerroksiksi. INCI-nimissä ne voivat olla vaikeasti tunnistettavia (esim. glyceryl stearate, ceteareth-20). 

5. Aktiiviaineet

Nämä ovat tuotteiden tähtiaineita ja usein niitä, minkä takia tuotteen hankimme. Aktiiviaine merkitsee oikeastaan mitä tahansa ainetta, mikä on tuotteessa toteuttaakseen sen tarkoituksen. Kosteuttavassa tuotteessa hyaluronihappo (hyaluronic acid) on kyseisen tuotteen yksi aktiiviaineista, samainen aine ei olisi olennainen aktiiviaine esimerkiksi kuorivassa tuotteessa. Aktiiviaineita on hyvin monenlaisia, esimerkiksi:

• Rauhoittavat ja tasapainottavat, kuten centella asiatica ja pantenoli (panthenol)

• Antioksidantit esim. niasiiniamidi (niacinamide) ja C-vitamiini (ascorbic acid)

• Hapot esim. AHA- ja BHA-hapot, kuten salisyylihappo (salicylic acid)

• Kosteuttajat kuten glykoli (glycol) ja polyglutamiinihappo (polyglutamic acid / PGA)

• Uutteet kuten kasviuutteet ja fermentoidut raaka-aineet

• Well-aging ainesosat kuten A-vitamiinit (retinol, retinaldehyde ja muut eri A-vitamiinit)

• UV-filtterit kuten titaanidioksidi (Titanium dioxide) ja ethylhexyl triazone

Pieni määrä ei aina tarkoita tehottomuutta – jotkut aineet, kuten retinoli, toimivat parhaiten juuri matalina pitoisuuksina. Toiset aktiiviaineet kuten C-vitamiini, voi olla tuotteessa jopa 20% pitoisuudessa. Kosmetiikkakemistit hyödyntävät myös synergian voimaa – monet ainesosat buustaavat toistensa tehoa, esimerkiksi C-vitamiini ja feruliinihappo (ferulic acid), jolloin C-vitamiinia voi olla hyvinkin tehokas matalassakin pitoisuudessa. 

6. Säilöntäaineet

Kosmetiikkaan lisätään säilöntäaineita, jotta se ei mene huonoksi, menettäisi tehoaan tai/ja olisi vahingollinen iholle. Tavallisia ovat esimerkiksi phenoxyethanol, sodium benzoate tai potassium sorbate. Näitä esiintyy yleensä hyvin pienissä pitoisuuksissa, mutta ne ovat olennaisia tuotteen turvallisuuden kannalta. Säilöntäaineet lisätään tuotteisiin yleensä valmiina sekoituksina, jotka voivat sisältää ainesosia, jotka me yhdistämme muihin ominaisuuksin. Esimerkiksi kuorivana aineena käytetty salisyylihappo löytyy monista säilöntäaine sekoituksista, eikä salisyylihappo ole siksi tuotteessa aina kuorivana ainesosana. 

7. Viskositeetin säätelijät

Nämä ovat tärkeä osa tuotetta, koska ilman oikean viskositeetin saavuttamista, tuotetta voi olla hankala tai epämiellyttävä levittää. Esimerkkejä viskositeettia säätelevistä ainesosista on mm. kumit kuten xanthan gum, silikonit kuten vinyl dimethicone sekä eri akrylaatit, polymeerit, alkoholi ja suola. Oikean viskositeetin saavuttaminen ja ylläpitäminen tuotteessa vaikuttaa levittyvyyden ja mukavuuden lisäksi myös tuotteen säilyvyyteen. 

8. Väriaineet, aromit ja hajusteet

Väriaineet ovat luonnollinen osa meikkituotteita, mutta joskus myös osa ihonhoitotuotteita. Aromeita käytetään taas usein huulituotteissa, kuten huulirasvoissa tuomaan käyttömukavuutta ja viemään pahaa makua pois. Hajusteet parantavat tuotteen käyttökokemusta tai voivat peittää tuotteen raaka-aineiden epämiellyttävää ominaishajua. 

Jos tuotteessa lukee parfum tai fragrance, se sisältää hajusteita, mutta se ei kerro tarkalleen hajusteiden sisältöä. Monelle brändille tuoksut ovat tärkeä osa heidän imagoaan, eivätkä luonnollisesti halua kilpailijoiden tietävän hajusteidensa kaikkia komponentteja. EU kuitenkin edellyttää, että tietyt hajustekomponentit (kuten linalool ja limonene) on nimettävä erikseen, jos niiden pitoisuus ylittää tietyt rajat. Tämä auttaa näille ainesosille herkistyneitä käyttäjiä tunnistamaan riskit. 

9. pH:n säätelijät

Vesipohjaisilla tuotteilla on pH arvo ja jos pH joko laskee tai nousee, voi tuotteen ominaisuudet muuttua, tuote voi esimerkiksi hapettua ja menettää tehoaan. Nämä ovat erityisen tärkeintä antioksidanttisten tuotteiden kanssa, jotka hapettuvat herkästi. Tyypillisiä pH.n säätelijöitä on citric acid ja benzoic acid.

Täyteaineet – onko olemassa turhia ainesosia?

Olet varmaan kuullut ajatuksen siitä, että tulisi etsiä tuotteita, jossa ei ole "mitään turhaa". Mitkä ainesosat siis on turhia? Ainesosa, mikä voi tuntua kokemattomalle turhalta voisi olla vaikka jokin ihotuntumaan vaikuttava ainesosa. Se ei ehkä tee mitään ihon hyvinvoinnin eteen, mutta se auttaa tuotetta levittymään iholle tasaisesti. Tai tuote ilman säilöntäaineita voi tarkoittaa tuotetta, joka kestää vain muutaman viikon parhaimmillaan. Säilöntäaine ei tuo ihonhoidollista hyötyä, mutta auttaa sinua saamaan kaiken irti tuotteestasi turvallisesti. Silikonit on myös yksi kategoria, jota parjataan "täyteaineena". Silikoneja on usein esimerkiksi meikki- ja hiustuotteissa. Ilman meikkituotteiden ns. täyteaineita, olisi meikin levitys tasaisesti lähes mahdotonta. Joten onneksi on olemassa täyteaineita, jotka tekevät tuotteiden käyttämisestä miellyttävää!

Ainesosien monet roolit

Haastavaa ainesosaluettelon tulkitsemisesta tekee sen, että samalla ainesosalla voi olla monia käyttötarkoituksia. Riippuen käyttötavasta ja pitoisuudesta, yksi ainesosa voi olla joko säilöntää tehostava tai kirkastava. Esimerkiksi niasiiniamidi voi toimia kirkastavana aktiiviaineena korkeammissa pitoisuuksissa, mutta samalla se voi vahvistaa tuotteen säilyvyyttä. Glyseriini tunnetaan kosteuttajana, mutta se voi myös auttaa stabiloimaan tuotteen rakennetta. Myös C-vitamiini (ascorbic acid) voi olla sekä antioksidanttina tuotteen suojaamisessa että ihon sävyä tasoittavana aktiiviaineena korkeimmissa pitoisuuksissa. 

Se miten korkealla listalla ainesosa on, voi kertoa siitä, mikä sen rooli tuotteessa on. 

Näin tulkitset INCI-listaa käytännössä

Ainesosaluettelo voi tuntua sekavalta, mutta kun tiedät muutaman perussäännön, saat siitä paljon tietoa irti. Aloita lukeminen ylhäältä: listan ensimmäiset ainesosat ovat niitä, joita tuotteessa on eniten. Tunnista tuotteen aktiiviainesosat ja katso täsmääkö ne tuotteen kuvauksen kanssa. 

🌿 Otetaan esimerkiksi Puriton Mighty Bamboo Panthenol Cream:

Water, Panthenol (10%), Squalane, Butylene Glycol, 1,2-Hexanediol, Niacinamide, Bambusa Vulgaris Extract (3,497 Ppm), Hydrolyzed Jojoba Esters, Acrylates/C10-30 Alkyl Acrylate Crosspolymer, Ammonium Acryloyldimethyltaurate/VP Copolymer, Hydroxyacetophenone, Tromethamine, Dipotassium Glycyrrhizate, Ethylhexylglycerin, Xanthan Gum, Disodium EDTA, Sodium Hyaluronate, Madecassoside, Asiaticoside, Asiatic Acid, Madecassic Acid, Copper Tripeptide-1

Mitä tästä ainesosaluettelosta näkee ja mitkä on ainesosien funktiot?

1. Water ja 1,2-hexanediol ovat tuotteen liuottimet ja luovat tuotteen pohjatuntumaa. Tuote on siis vesipohjainen, kuten monet kasvovoiteista on, mutta 1,2-hexanediol tuo tuotteeseen miellyttävän sileän tuntuman ja toimii samalla myös kosteuttajana ja säilöntäaineiden buusterina.

2. Panthenol, butylene glycol ja sodium hyaluronate ovat kosteuttavia humektantteja. Panthenol toimii myös ihon suojamuuria vahvistavana ja rauhoittavana ainesosana. Se on myös korkeassa pitoisuudessa, joten se on loogisena osana tuotteen markkinointia ja nimeä. 

3. Squalane ja hydrolyzed jojoba esters toimivat emollientteina, jotka pehmentävät ja ravitsevat ihoa. Hydrattu jojoba esteri on puhtaasta jojobaöljystä johdettu vesiliukoinen, keveämpi versio.

4. Niacinamide, panthenol, bambusa vulgaris extract, dipotassium glycyrrhizate, copper tripeptide-1, madecassoside, asiaticoside, asiatic acid ja madecassic acid ovat tuotteen aktiiviaineita. Esimerkiksi bambu-uute rauhoittaa ihoa, niasiiniamidi kirkastaa ja  peptidi kiinteyttää ihoa. Peptidi ei ole merkittävässä roolissa tässä tuotteessa, mutta tuo kuitenkin lisäarvoa tuotteelle. Suurin osa aktiiviaineista ovat ihoa rauhoittavia ja vahvistavia, mistä nähdään, että tuote on todennäköisesti suunnattu herkälle iholle. 

5. Acrylates/C10-30 alkyl acrylate crosspolymer, ammonium acryloyldimethyltaurate/VP copolymer ja xanthan gum säätävät tuotteen koostumusta ja viskositeettia. Näillä on olennainen osa tuotteen tuntumassa. 

6. Hydroxyacetophenone ja ethylhexylglycerin ovat tuotteen säilöntäaineita. 

7. Tromethamine on pH:n säätäjä ja disodium EDTA pitää tuotteen stabiilina ja estää reagoinnin metalli-ionien kanssa

Ainesosia on vain 22, mikä on melko hillitty määrä ainesosia tuotteessa. Tuote koostuu pitkälti ihoa kosteuttavista, rauhoittavista ja kirkastavista ainesosista, joten se voi olla hyvä valinta herkälle, hyperpigmentaatiosta kärsivälle iholle. 

Ainesosaluettelosta ei voi kuitenkaan tietää onko tuotteessa ominaistuoksua, miltä se tuntuu iholla ja miten hyvin se imeytyy sinun ihoosi. Vain kokeilemalla voit todella tietää, pidätkö tuotteesta vai et ☝🏼

👉🏼 Yhteenveto – tiedä mitä ostat, ilman stressiä

INCI-lista ei ole salakieltä, vaan hyödyllinen apuväline kosmetiikka ostaessa. Sinun ei tarvitse osata jokaista termiä ulkoa, mutta jo perusymmärrys auttaa sinua tekemään parempia valintoja. 

🔍  Ainesosaluettelo on hyödyllinen, mutta se ei kerro kuitenkaan aivan kaikkea tuotteesta 👀 Siksi seuraava artikkelimme jatkaakin tätä aihetta otsikolla: Mitä ainesosaluettelo kertoo – ja mitä ei?